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Einfach richtig sitzen: Ergonomie am Arbeitsplatz

Wer täglich viele Stunden am Schreibtisch verbringt, kennt es: Nach wenigen Stunden schmerzt der Rücken, Schultern und Nacken verspannen, Kopfschmerzen treten auf. Und die Konzentration? Ist nach einiger Zeit dahin. Die Folgen: Die Motivation sinkt, die Arbeitsleistung geht zurück, schlimmstenfalls erfolgt eine Krankmeldung und das oftmals über Wochen. Für Unternehmen […]

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Arbeitserleichterungen im Office – Möglichkeiten

Die Office-Welt unterliegt einem steten Wandel. In Industrie und Wirtschaft ist man seit jeher bestrebt, Arbeitsabläufe immer noch besser zu machen. Erklärtes Ziel dabei ist es, die Produktivität im Unternehmen zu steigern, das Leistungsportfolio zu erhöhen und die Motivation der Mitarbeiter zu verbessern. Die Technologien, die benötigt werden, um die […]

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Let’s take a nap: im Ruheraum

Wer kennt es nicht: Geräuschvolle Grossraumbüros, ständig im Kontakt mit Kunden oder Mitarbeitenden sein? Der Wunsch nach einer ungestörten und ruhigen Oase ist nachvollziehbar. Gönne dir und euren Mitarbeitenden einen Raum der Ruhe, in dem man sich zurückziehen und entspannen kann. Ziel: Ruhe schenken; Rückzugsmöglichkeiten schaffen   Zutaten: Einen stimmigen […]

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Hypnose in Unternehmen.de: Warum Business-Hypnose?

Hypnose in Unternehmen.de: Warum Business-Hypnose? Michaela Ortmayer ist Business-Hypnotiseurin bei hypnose-in-unternehmen.de und Hypnose-Therapeutin bei http://hypnose-in-unternehmen.de/ . Seit Anfang 2012 ist sie freiberuflich in Ihrer Praxis tätig. Als Business-Hypnotiseurin unterstützt sie (Solo-)Unternehmer und Führungskräfte dabei, ihr Erfolgsbremsen zu lösen. Als Hypnose-Therapeutin ist sie auf Ängste spezialisiert.   Der DAK-Psychoreport mit den […]

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Stress am Arbeitsplatz – nicht nur schlecht?

Stress im Berufsalltag ist normal und auch notwendig, um ein gewisses Leistungsniveau zu halten, sich weiterzuentwickeln und Unterforderung zu verhindern. Entscheidend ist hierbei aber die Abwechslung von Stress- und Erholungsphasen. Fehlt es an Letzteren, folgt Dauerstress, der große gesundheitliche Schäden und Einbußen in der Arbeitsleistung verursacht. Mit geeigneten Maßnahmen kann […]

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